Kopper, Michael: Die Seele ist ein Muskel
Kopper, Michael: Die Seele ist ein Muskel
Kopper, Michael: Die Seele ist ein Muskel
Liest man den Titel des hier anzuzeigenden Trainingsbuches, dann wundert man sich. Denn die Gleichsetzung von Seele und Muskel ist ungewohnt, ja fremd. Gemeint ist damit, dass die Seele beziehungsweise Persönlichkeit eines jeden Menschen so wie jeder andere Muskel unserer Körper trainierbar ist und gezielt entfaltet werden kann. Das findet im Untertitel des Buches seinen Ausdruck: „Seelischen Schmerz überwinden, die Persönlichkeit entwickeln und das Bewusstsein transformieren“.
Koppers Ansatz beruht auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen, Psychologie und Spiritualität und wuchs in einem Zeitraum von über 20 Jahren. Der Autor (siehe im Buch S. 351 und www.michael-kopper.de) hat Erfahrungen in Psychotherapie, in der Traumabehandlung und Körperarbeit. Er wirkte zum Beispiel hilfreich nach dem acht Stunden dauernden Tsunami vom 26.12.2004 in Asien, der Hunderttausenden von Menschen das Leben kostete.
Koppers einzigartiges Trainingsprogramm umfasst in Teil I sein Verständnis von Seele; II präsentiert „Fünf Dimensionen der Persönlichkeitsentwicklung“, nämlich die emotionale Regulation, die Entwicklung der Bewegung, der Intelligenz, der Energie (darin „Vier Säulen der Ernährung“) und des Bewusstseins.
Koppers Buch ist praxisnah und – so die Verlagsinfo- „für alle, die ihre emotionale Kraft, geistige Klarheit und körperliche Ruhe grundlegend neu entwickeln wollen und nach nachhaltigem Wachstum streben.“ (gm)
Michael Kopper
Die Seele ist ein Muskel
2026
gebunden
364 S.
24,-- €